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现在的学习压力是越来越大,许多孩子一放学或放假就冲入网吧或者游戏机室,准备大战一场来减压和娱乐一下。如果孩子能够懂得节制,在该学的时候学,该玩的时候玩,当然其实这样也是没有问题的。可就是因为孩子的自律性较差,对上网成瘾的危害性认识也不足,所以就容易形成网瘾。
“网瘾”即“互联网成瘾综合症”,英文简称为IAD。基本症状是上网时间失控,欲罢不能,可以不吃饭不睡觉,但是不能不上网。患者即使意识到问题的严重性,也仍无法自控。常表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。
网络成瘾的判定标准常用的有三个:一是连续一个月以上每天上网玩游戏4~6个小时,严重影响了工作和学习;二是认为上网能得到快乐;三是不上网就会出现躯体症状,如头痛、出汗、烦躁不安等,但一坐到电脑面前,这些症状就立刻消失。
据调查,中国网瘾青少年约占青少年网民总数的13.2%,另有13%的青少年网民有网瘾倾向。而广州青少年服务台回访网瘾少年发现,九成网瘾青少年对父母有敌视情绪,还有九成家长称孩子无心向学。要想帮助孩子戒除网瘾,首先就是要搞清楚孩子染上网瘾的真正原因。
首先,很多父母的教育方法存在问题导致孩子成为网瘾患者。许多家长只懂得限制子女上网,而不懂得如何转移子女对上网的注意力,培养子女新的爱好。家长们不要给孩子轻易贴标签,什么“自闭”、“有心理问题”。应该相信他们是懂道理的,可以对孩子们讲“电脑是工具而不是玩具”、“会玩电脑不是英雄,会用电脑才是英雄”等。
其次,一些学习比较差的学生会因为得不到别人的承认而沉迷于网络。他们在日常生活当中体会不到成功的乐趣,而上网打游戏可以获得虚拟奖励,自我得到肯定。
*三是由于人际关系不好,希望上网逃避现实。许多学生虽然成绩不错,可是性格内向、猜忌心强,而且小心眼,碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络。
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