初中孩子夜里打游戏不睡觉怎么办

科技改变生活但也影响了生活，各类电子产品也层出不穷，网络已经是生活中的一部分，比如社交，支付，工作等等都需要用到电子产品。孩子也不例外，本来孩子这个阶段大脑正在快速发育中，加上学习能力特别强，只要接触多了，自然也就会了，也就导致大部分都是拿着手机、平板玩，操作起来比成年人都厉害的多。安阳叛逆期孩子管教教育咨询在哪里_河南思图励志教育教育咨询

1、做好

研究发现：如果家长爱读书看报，孩子的成绩也会很优秀。我们知道父母是孩子的**任老师，家庭是孩子的**所教育咨询，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。父母经常当着的面玩手机、玩，也会跟着效;强制性规定也会遭到孩子的驳斥：为什么你可以玩，我就不可以?因此，想要理性对待网络，家长要做好，给孩子营造一个良好的生活环境。

2、帮助孩子制定计划

人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。也可以像主持人董卿学习，不把电子设备带进卧室，能防止孩子睡前玩游戏损害视力、影响睡眠，也能利用在这个时间和孩子做一些小游戏促进亲子关系。安阳叛逆期孩子管教教育咨询在哪里_河南思图励志教育教育咨询

3、增加亲子互动和陪伴，转移孩子注意力

孩子沉迷游戏的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼;带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等;期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。

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