山东济宁叛逆孩子教育教育咨询 济宁锐元思图励志教育教育咨询

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青少年孩子玩，很多家长束手无策，真正要帮助解除网络和的依赖，家长恐怕要从自己做起，以身作则，坚持原则。下面这5点看似非常简单的方法，家长如果能够认真执行，是会收到一定成效的。

1.以身作则，不随便在面前玩手机

家长是孩子较易学习的榜样，当家长在孩子面前沉迷玩手机お打，便会“有样学样”跟着一起玩手机，而且还会认为家长没有资格批评自己

2.当孩子闹脾气，不要把“玩手机”作为哄娃条件

当孩子挑食不吃饭、不睡觉、各种“撒泼打滚“的时候，，为了让他们“听话”，家长习惯拿来手机等电子产品让孩子玩。久而久之，孩子就会养成靠要性子来获得手机的坏毛病

3.一旦使用手机，要强调使用规则

孩童时明正是好奇心**强的阶段，一味地阻止接触手机等电子产品反而会让孩子产生叛逆心理，从而自己私下通过其它渠道去状取手机。因此如果当真的使用手机了，家长可以先和孩子“约法三章”，确认使用用途(看视频、玩游戏、看资讯、找资料.)，强调使用时间等，让孩子明白规则

4.让孩子知道沉迷玩手机的坏处

长时间玩手机容易引起、颈椎不舒服、精神菱等词题，这些是孩子自己能感知到的玩手机坏处，而如学习成绩下路等方面的“隐性”危害，孩子可能不原意承认是玩手机造成的影响，家长可与孩子“深度沟通”，引导孩子思考自己因为玩手机而帯来的一系列不良变化，让孩子明确沉迷玩手机的坏处

5.带领孩子见识世界，培养孩子兴趣

喜欢网络世界，有很大原因是因为他的活动场所般局限于家中与教育咨询，生活缺乏乐趣，因此手机的“世界”里容易让他沉迷。家长们除了需要多多陪伴子女，也应该帯领孩子见识外面的世界，培养孩子更健康有趣的兴趣爱好。

家长和孩子共同努力，青少年沉迷手机网络这个问题一定会得到大大改观甚或解决的。

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