南阳高中生叛逆孩子管教机构 锐元思图教育

如何孩子沉迷于网瘾家长该怎么做呢?
　　1、充分让孩子自我认识到网瘾的危害
　　孩子为什么会沉迷与网瘾，那是因为网瘾会使人迷失于虚拟世界，自我封闭，与现实时间产生隔阂。久而久之还会影响孩子们的正常认知、情感和心理定位，导致人格的偏离，甚至发生其他的令家长们一向不到的后果。
　　2、让孩子学会时间自我规划
　　很多人一碰上电脑就会无法自拔，老师我自己也有过这样的经历，曾经沉迷，整天满脑子的都是游戏里面的升级、任务、装备等画面。青少年孩子的自我控制意识很差，一旦接触到了电脑游戏，常常会忘记时间，不愿意挪动，甚至达到废寝忘食的境界。所以后来我强制自己严格规定上网时间，一旦达到了上网时间，自觉的关闭网络，对于青少年孩子也是一样，家长要帮助孩子、教育孩子学会对作息时间的自我规划。
　　3、改变孩子，先父母要改变自己
　　为什么这么说呢?孩子上网成瘾，很多时候都是因为父母的家庭教育方法出现了很大的问题。在我这些年接触的80%的家长对孩子的爱多表现在物质的慷慨上，给足孩子的温饱，要什么给什么而忽略了孩子精神、情感方面的关爱。
　　4、戒除孩子网瘾关键在于父母的引导
　　青春期孩子自我控制能力差，对网络的认知能力也度欠缺，所以帮助孩子戒除网瘾需要家长们的引导，对孩一定要多关注、多提醒、与孩子约法三章、转移孩子兴趣、多给孩子一些陪伴，这样才能快速的帮助孩子戒除网瘾。

15岁男孩处于生长发育的关键阶段，好奇心重，精力充沛，模仿能力强，但意志力薄弱，社会经验少。青少年使用手机玩网络游戏的时间长度和频次明显增多，部分已经开始表现出成瘾特征。
　　​15岁青春期男孩为何沉迷?
　　李老师概括了青少年从玩电子游戏中得到的满足感，大致可以分为五种：1. 电子玩伴2. 放松或逃避学习压力3. 获得控制感4. 成就感5. 获得攻击满足感，而孩子的这些心理需求与他们所处的生活环境有着为密切的关系，包括家庭结构、家庭社会经济地位、家庭关系和父母教养方式。
　　15岁男孩手机成瘾有哪些危害?
　　一、眼睛受损，脊柱受罪
　　长时间盯着手机屏幕，容易导致视力模糊和干眼症，儿童每天持续使用手机**过2小时，3个月后视力就可能从1.0下降到0.5。
　　长时间低头会压迫脊椎，引起脊椎侧弯或颈脖、头部、肩膀疼痛，还容易出现弓腰驼背等不良姿势。
　　二、睡眠变差，效率降低
　　睡前看手机会阻碍褪黑素的生成，扰乱作息，导致睡眠质量变差，第二天不能以饱满的热情面对学习。手机会让人持续处在多任务状态中，长此以往会出现注意力障碍等问题，影响创造力和学习能力。
　　三、把现实当虚拟走上犯罪
　　互联网上诸如“游戏”、“王者荣耀”等游戏，不但让青少年在期中得到示范和学习，更提供了模拟、抢劫、等机会。长此以往，青少年会产生认知偏差，并模糊现实世界与虚拟世界的界限，使其误认为网络上的行为在现实生活中也是可行的。

青少年自制力差导致沉迷网络，家长要掌握以下几个规则：
　　1.言传身教法
　　“很多孩子投诉，妈妈天天逛淘宝，爸爸天天刷小视频，为什么你俩玩手机，我就要写作业。
　　所以家长要先放下手机，要从自身做起。平时多拿出时间来陪伴孩子，了解孩子的近期状况，及时沟通交流，让孩子健康快乐的成长。
　　2.控制时间法
　　上网前先规定好自己上网多长时间。可以在电脑中安装一个定时提醒的小软件，在上网的同时打开，这样就能有效控制你的上网时间了。
　　3.运动法
　　家长可以陪孩子参加体育活动，来转移或分散他们对网络的注意力。比如听音乐 慢跑，或者参加一场比较激烈的足球赛或篮球赛，消耗部分旺盛精力。在球场上尽情发挥自己，能锻炼身体，有益健康。
　　4.良好的人际关系法
　　有些孩子上网是为了逃避现实，在网络的虚拟情境中寻找友谊和帮助，家长应该在实际生活中帮助孩子建立良好的同学关系。

许多孩子在进入青春期之后，会出现一些父母预料不到的变化。孩子在课堂上不允许老师触及他的自尊，回到家不愿意让妈妈进入他的私人空间，这一切都是他自我保护的体现。在这一时期，不含技术水平的说教和唠叨等沟通方式都会引起孩子们的反感。他们很容易把父母和老师当成自我实现道路上的敌人，他们想要争取自己的权利和立，因此才会产生逆反心理。那么当孩子进入到青春期后，会有哪些表现呢?郑州思图励志少年的老师给您详细分析。
　　1、破坏性强。
　　不少孩子通过摔东西，乱写乱画，砸东西抒发不良情绪，甚至一部分有倾向，一言不合就动手，说脏话。
　　2、不听话，反抗情绪强烈。
　　特别是对家长、老师的话很抵触，同一件事叮嘱几次就会让他不耐烦，一句批评就能引起怒火。通常不会按照他人的意见行事。
　　3、倔强任性和自以为是。
　　一旦下定决心，九头牛也拉不回;自认为很有主见而且坚持这种观念，喜欢强词夺理，做事一意孤行。
　　4、漠视规章制度，玩世不恭。
　　例如上课时搞小动作，捣乱课堂纪律。一部分抱着“大错不犯，小错不断”的人生，不及时改正就会导致不良行为，影响扩大。
　　5、反差现象。
原本一些认真学习的好学生，成绩下降，情绪消沉，无心学习，严重的还会逃课逃学。
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