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网瘾对青少年的危害和影响很大。父母和青少年应该如何预防网瘾?

家长应做到以下几点：

1.父母应该多和孩子交流。积极了解孩子的学习和生活状况，与孩子交朋友，营造轻松、和谐、民主的家庭氛围，不要因为家庭不和谐而把孩子推到网吧或电子游戏厅。

2.应注意为儿童提供丰富多彩的娱乐活动，培养他们的健康兴趣和爱好。比如下棋，听音乐，做体育锻炼等。让孩子觉得呆在家里比游戏厅、网吧更有趣、更快乐。

3.鼓励孩子参加小组活动。在小组活动中，孩子不仅可以增加同龄人的交流和接触，提高人际交往能力，还可以锻炼自己的意志力和自制力，使自己的心理健康发展。

4.为了纠正孩子沉迷手机游戏和网络游戏的行为，父母应该用榜样的力量来影响孩子。比如你先戒掉手机游戏或者网瘾，可以帮助孩子。

思图励志教育教育咨询是省青少年素质发展中心认证合作单位。是一家针对叛逆任性、厌学逃学、早恋、沾染酒、夜不归宿、结交不良朋友、奢侈消费、亲情淡漠、懒惰拖拉、不讲卫生等成长问题的青少年进行心理辅导、思想教育、行为矫正、素质培训的机构。全国shou家和wei一面向社会透明办学的机构。