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孩子沉迷手机怎么办

现在是信息化的时代，家家户户都有智能手机、平板与电视等电子产品。不光是孩子，很多家长在家也是手机不离手。在这样的影响之下，孩子不免也会被手机所吸引。

1、多带孩子出门运动

有时间，家长就多带孩子出门运动，让孩子感受真正的世界，也好加深亲子间的感情，让孩子多享受和父母一同玩耍的乐趣，而不是沉迷于虚拟的手机屏幕中。

2、尽量在孩子面前不玩手机

身教重于言传，嘴上说一万句也不如自己实际去做到来得有效。以身作则，自己不在孩子面前玩手机，才是让孩子少玩手机较有力的做法。手机不是神仙，也不是恶魔，它只是一个工具，当孩子沉迷手机时，家长应正确处理，如此方能让孩子免受其害，甚至从中受益。

3、多一些时间陪伴孩子，和孩子一起培养兴趣

对于有的孩子来说，沉迷手机基本都是在玩游戏。比如爸妈特别忙，根本无暇顾及孩子，这时候孩子就会利用游戏来消磨时间，长此以往，就对游戏产生了依赖感。如果父母能每天抽出时间陪伴孩子看书学习，并且在孩子面前做一个严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上。

4、和孩子约法三章，并且依法执行

有的孩子现在已经对手机产生了不可磨灭的情感，没了手机，人也处于生不如死的状态，这时候怎么办呢？如果强制性没收手机并且不允许在玩了，这样只会更加的使孩子叛逆也可能会做出过激的行为。这个时候我们可以跟孩子约法三章，每天可以玩一个小时，但是一定是在作业全都完成之后，而且如果玩的时间**过一个小时，那么下次就要相应地减少时间。

思图励志教育教育咨询自从十余年来，针对于10岁-18岁有“不听话、不上学、离不开手机、社交障碍、自私叛逆、内向孤僻、亲情淡漠、盲目消费、打骂父母、懒散任性、离家出走”等存在青春期障碍的青少年进行心理辅导、思想矫正、行为训练、体能锻炼、价值观塑造、学习动力激发的综合类示范教育院校。