培训方式线下
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班级小班制
锐元思图教育教育咨询成立于2004年，是一所针对"离家出走、不上学、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍学"等青少年进行心理、行为矫正、素质培养、文化补习、着重亲情培养的特训教育咨询。是省青少年素质发展中心认证合作单位。
陕西青少年叛逆教育咨询
如何青春期的孩子缓解焦虑症
青春期是人生的转折点，身体上的变化也给孩子的心理带来一些冲击，他们会对自己的身体产生一种神秘感，甚至不知所措，他们可能因此自卑、敏感、多疑、孤僻。青春期焦虑症会严重危害孩子的身心健康，长期处于焦虑状态，还会诱发症。那么，作为父母，该如何青春期的孩子缓解青春期焦虑症呢?思图励志少年的老师教给您。
1.自我暗示
自我和心理暗示是青春期焦虑症的方法。青春期的孩子，在日常的学习和生活中，不免会遇到一些不愉快的事，这时，你可以告诉孩子这样进行自我暗示:树立自信，正确认识自己，相信自己有处理突发事件和完成各种工作的能力，坚信通过可以完全消除焦虑疾患。
2.分析疗法
事实上，青春期孩子的焦虑症很多是由于曾经发生过的事带来的情绪体验，从而影响到潜意识。因此，要想这些被压抑的浅意识消失，父母可以帮助孩子做自我分析，分析产生焦虑的原因，或通过心理的协助，把深藏于潜意识中的“病根”挖掘出来，必要时可进行发泄，这样，一般可消失。否则，孩子会成天忧心仲仲、惶惶犹如大难将至痛苦焦虑，不知其所以然。
孩子一到青春期，随着身体上的发育，他们在心理上也产生种种变化，他们对于以前父母灌输给自己的思想也产生种种怀疑，甚至不再相信。因此他们这个时期即觉得孤，又需要一个倾诉的对象。此时他们会选择一个完全属于自己，并且父母又不会干涉的空间，将自己的心情和秘密全部倾诉出来。作为父母我们该怎样与青春期的孩子相处呢?思图励志少年的老师在这里给您一些建议。
1.改变以往的教育方式
我们不能再以对待子的方式对待正在向转化的青春期孩子，对孩子要有尊重的意识。孩子本身是一个立的个体，父母不能以自己的想法去替代他的想法，所以要学会倾听孩子的意见，而不是一味的管教。这样才能化解孩子的对立情绪。
2.尝试与孩子交朋友
当孩子进入青春期后，他们要求和大人建立一种不同以往的朋友式的新型关系，迫切要求老师和家长尊重和理解自己。如果家长和老师把他们作为孩子看待，加以监护和奖惩，并且无视他们的兴趣爱好。他们可能会以逃避的方式表示抱怨，甚至产生抗拒的心理。
常有家长抱怨：真不知道我家女儿怎么想的，总是不肯好好听我说话。对此，父母应该反问自己：作为家长，你有没有认证听过她说话?我们把大量的时间用来批评和教育她，却忽略了倾听。父母应该做得不仅仅是为女孩儿提供良好的物质生活环境，同时应该去倾听她的内心，让彼此之间的心灵更加亲近。那么家长该如何学会倾听呢?思图励志少年的老师给您几点建议。
1.摆正姿态，放下架子，真正平等地和女儿沟通
作为父母，一定要放下架子，主动与孩子交流，然后认真倾听，只有让孩子体会长对自己的尊重，孩子才能更加信任家长，达到和家长以心换心、以长为友的程度。在这种条件下，孩子对家长才有可能完全消除隔膜、敞开心扉，交流的过程因此将成为一种非常美好的享受。
2.弃成见，孩子的想法未必不正确
作为大人，很多时候，会认为孩子的想法是不对的，甚至是不符合常规的，抱着这样的心态，在倾听孩子说话的时候，会有一种先入为主的想法，会把孩子的话摆在一个“幼稚可笑”的立场，孩子自然得不到理解。其实我们的女儿也是人，她也有丰富的心灵，我们要特别注意倾听她的心声。
作为孩子的任老师，父母在培养孩子健康的竞争心态上起着较为重要的作用。在培养孩子竞争意识的过程中，也应让孩子明白，竞争不应是狭隘的、自私的，竞争应具有广阔的胸怀;竞争不应是阴险和狡诈，暗中算计人，而应是齐头并进，以实力追赶;竞争不排除协作，没有良好的协作精神和集体信念，单匹马的强者是孤的，也是不易成功的。那么家长该怎么做呢?思图励志少年的老师给您几点建议。
1.引导孩子发现别人的长处和不足
如果我们的孩子能以这样的心态面对比自己的朋友或者同学，不仅能学会用客观的眼光看待自己和对方，也能弥补自己的不足，这样，就不至于为一点小事钻牛角尖，还能交到帮助自己成长的真正朋友。
2.教育孩子在竞争中要学会宽容
生活中，有一些孩子，他们在竞争中失败了就会表现得不高兴、闷闷不乐，甚至恨胜利者、嫉妒胜利者，不与胜利者交往，并在其背后说坏话等。孩子有这一表现，他们还未能以健康、积极的心态面对得失。对此，父母在培养孩子竞争意识的同时，还应当提高孩子的竞争道德水平，教育孩子要学会以广阔的胸襟面对竞争中的得失，并让孩子明白竞争不应该是狭隘的、自私的，而是宽容的、大度的。
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思图励志教育校是省青少年素质发展中心认证合作单位。是一所接受、家长委托对10-18周岁的未年人在个体成长中所暴露的不良行为习惯及心理症结如："离家出走、不上学、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍学"等问题及时进行矫正与的教育咨询，目前已经成功帮助数千名迷途青少年顺利走回正途，找到正确的生活学习方向。
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